12 plantes pour vous aider à combattre la dépression et l’anxiété editoronAugust 28, 2026 de stimuler l’appétit, explique le Dr Berck. Ainsi, elle n’agirait pas sur l’humeur mais plutôt sur cette manifestation spécifique. Le griffonia – Source : Soignez-vous 8. Le griffonia Griffonia simplicifolia en latin, le griffonia est une plante originaire d’Afrique de l’Ouest utilisée depuis de nombreuses années en médecine traditionnelle chez les populations locales. En phytothérapie, on considère qu’elle constitue une alternative intéressante aux antidépresseurs en raison de sa teneur en 5-HTP, explique le Dr Berck. Ce… dernier est un acide aminé qui interviendrait in vivo dans la sécrétion de la sérotonine, également ← « Précédent Suivant » →
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