comme condiment.
Consommer de l’ail à jeun
Consommer de l’ail cru à jeun peut entraîner une irritation de l’estomac, particulièrement chez les personnes ayant une sensibilité gastrique. Pour ceux qui ont des estomacs sensibles, il est préférable de consommer de l’ail dans le cadre d’un repas ou de choisir de l’ail cuit.
Ignorer l’effet sur l’haleine et l’odeur corporelle
L’ail peut provoquer une haleine caractéristique et une odeur corporelle. Pour atténuer ces effets, consommez des aliments qui neutralisent les odeurs, comme les pommes ou le persil, et adoptez une bonne
