élevée peut perturber votre cycle de sommeil naturel. Vous pourriez expérimenter:
Difficulté à rester endormi
Des sillages fréquents
Mauvaise qualité de sommeil
Les niveaux de glucose fluctuant interfèrent avec la capacité du corps à se reposer correctement.
- Les crampes de nuit dans la jambe
Les crampes musculaires, en particulier dans les jambes, sont un autre signe avant-coureur. Ceux-ci peuvent être causés par:
Déséquilibre électrolytique
Déshydratation
Sensibilité nerveuse
Ils se produisent souvent soudainement et peuvent vous réveiller du sommeil profond.
Vision floue quand vous vous réveillez
Des niveaux élevés de glucose
