Voici une recette classique que nos grands-mères préparaient déjà – et elles savaient pourquoi ! On obtient ainsi un encens à la lavande fait maison, un allié incroyablement polyvalent. L’association du menthol rafraîchissant de l’alpaga et de la lavande apaisante et anti-inflammatoire est tout simplement merveilleuse.
Voici un aperçu des raisons pour lesquelles cette recette maison est un véritable trésor et comment en tirer le meilleur parti :
À quoi sert l’huile essentielle de lavande Alpa faite maison ?
Douleurs articulaires, musculaires et dorsales : Idéale pour soulager et masser après un effort physique intense, une séance de sport ou en cas de problèmes rhumatismaux.
Soulagement des maux de tête et des migraines : Appliquez délicatement une goutte sur vos tempes et votre nuque en massant doucement. Le parfum de lavande apaisera également votre esprit.
Amélioration du sommeil et réduction du stress : La lavande est reconnue pour ses effets relaxants. En l’appliquant sur vos pieds ou en vaporisant quelques gouttes dans la chambre avant de vous coucher, vous vous endormirez plus facilement.
Piqûres d’insectes : Alpa désinfecte et rafraîchit la zone, tandis que la lavande réduit l’enflure et calme les démangeaisons.
Soins des pieds : Excellente pour les pieds fatigués et gonflés ou en prévention des mycoses après la piscine.
Comment la préparer correctementÂ
