précautions à prendre pour les intégrer en toute sécurité à un mode de vie équilibré.
Recette principale : Jus d’aloe vera et de cannelle – Double soutien par les plantes
Ingrédients
1 grande feuille d’aloe vera
1 bâtonnet de cannelle ou ½ cuillère à café de cannelle moulue
250 ml d’eau
1 cuillère à café de miel brut (facultatif)
Préparation
Bien laver la feuille d’aloe vera.
Prélever délicatement le gel transparent au centre, en évitant le latex jaune (aloïne).
Placer le gel, l’eau et la cannelle dans un blender.
Mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Ajouter du miel pour adoucir le goût, si nécessaire.
Conseils d’utilisation
Boire un verre à jeun, jusqu’à 3 fois par semaine.
Utiliser pendant un mois, puis faire une pause d’une semaine avant de recommencer. Bienfaits traditionnels pour la santé
Favorise les processus naturels de détoxification
Aide à maintenir l’équilibre immunitaire
Fournit des antioxydants pour soutenir la vitalité
