nutriments essentiels. Les aliments transformés vous laissent fatigués, confus et en manque d’énergie. Des études montrent que 90 % des Américains manquent de vitamines essentielles comme la vitamine C et la vitamine E. Les compléments alimentaires sont coûteux (30 $ la bouteille) et souvent synthétiques. Vous arrivez-t-il de vous sentir bien, mais épuisé ? Les carences nutritionnelles pourraient en être la cause. Et si un simple smoothie pouvait combler ce manque ?
Sauter des repas équilibrés peut entraîner une baisse d’énergie, une immunité affaiblie et un teint terne. Vous pensez peut-être : « Je n’ai pas
