un comptable de 50 ans, sur la touche. Le Citrus Shield de mercredi, à base d’oranges et de gingembre, l’a revigoré. Des études ont révélé que les propriétés anti-inflammatoires de la vitamine C et du gingembre renforcent le système immunitaire. Tom s’est senti résilient. Inquiet des rhumes fréquents ? Le prochain bienfait pourrait vous surprendre.
4. Améliorer la digestion
Les ballonnements de Sarah ont diminué après le déjeuner. La Détox Verte du jeudi, avec chou frisé et ananas, les a atténués. Les fibres et les enzymes pourraient favoriser la santé intestinale,
