agir directement sur ces graisses sans un contexte global favorable.
Pourquoi la graisse du ventre s’accumule-t-elle ?
Prêt pour la suite ? Cliquez sur la page suivante ci-dessous pour continuer la lecture. L’accumulation de graisse abdominale résulte d’une interaction complexe. Voici, à titre indicatif, quelques facteurs reconnus :
1. Facteurs hormonaux et métaboliques
- Cortisol : le stress chronique favorise le stockage abdominal.
- Insulinorésistance : un excès de sucre dans le sang se traduit par un stockage accru.
- Déséquilibre œstrogènes-testostérone : influence la répartition des graisses.
2. Habitudes alimentaires
- Consommation excessive de sucres raffinés
