chaleur dans le corps, ce qui favorise une meilleure dépense énergétique. Rien de spectaculaire pris seul, mais combiné à une alimentation équilibrée et à un peu d’activité physique, l’effet est réel sur le long terme.
Elle améliore aussi la sensibilité à l’insuline, ce qui aide l’organisme à mieux utiliser le sucre disponible plutôt que de le stocker. Moins de fringales nocturnes, moins d’envies de grignoter avant de se coucher, et un équilibre général plus facile à maintenir. Des recherches ont d’ailleurs établi un lien entre la consommation régulière de cannelle
