Ce que révèle votre position pour dormir : êtes-vous paresseux ou simplement épuisé ?

sonnette d’alarme.

Dormez-vous en restant tendue, comme sur la défensive ?

→ La guerrière… qui mérite une pause

Tenace, courageuse, résiliente : voilà qui vous êtes vraiment. Mais votre posture trahit une tension constante. Apprenez à relâcher la pression, ne serait-ce qu’un instant.

→ Un cœur en or… mais fatigué

Empathique et bienveillante, vous aimez être là pour les autres. Le problème, c’est que cet excès de générosité se retourne souvent contre vous. Et quelle place occupez-vous, *vous*, dans votre propre liste de priorités ?

Gardez-vous une posture droite et restez-vous en alerte même en