🧾 Ingrédients :
Fleurs de violette fraîches (ou feuilles)
Alcool de qualité (40-60 % vol., par exemple, brandy ou vodka maison)
Bocauste en verre avec couvercle
Bouteille de conservation en verre foncé
👩🍳 Préparation :
Nettoyez délicatement les fleurs (ne les lavez pas sauf si elles sont sales). Remplissez le bocal aux deux tiers environ.
Versez l’alcool dessus, en veillant à ce qu’elles soient complètement immergées. Fermez le bocal et conservez-le dans un endroit sombre.
Laissez infuser 2 à 3 semaines, en agitant de temps en temps.
Après l’infusion, filtrez à travers une étamine ou une passoire. Versez dans une bouteille foncée.
⚙️ Comment agit la teinture :
Facilite l’expectoration
Calme le système nerveux
Réduit légèrement l’inflammation
Favorise la détoxification
Aide à combattre le stress et l’insomnie
💧 Posologie :
15 à 20 gouttes
2 à 3 fois par jour
À ajouter à de l’eau ou du thé.
🌸 Alternative : sirop de violette (sans alcool).
Si vous préférez une version sans alcool :
Préparation :
Versez de l’eau chaude sur une poignée de fleurs et laissez infuser 12 à 24 heures. Filtrez et ajoutez du miel ou du sucre.
Chauffez brièvement (sans faire bouillir à gros bouillons) pour dissoudre le miel.
👉 Convient aux enfants, en cas de toux et de maux de gorge.
⚠️ Précautions d’emploi :
Ne pas utiliser à fortes doses.
Utiliser avec précaution en cas de grossesse.
Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin. 🧠 Conseil pratique.
La teinture la plus puissante provient de :
👉 fleurs fraîches de printemps (mars-avril)
👉 cueillies loin des routes et des traitements chimiques.
⚠️ Le bon sens s’applique aussi aux plantes.
Bien que la pensée odorante soit considérée comme sûre, il est conseillé de ne pas en abuser. Les femmes enceintes et les personnes sous traitement médical devraient consulter un spécialiste.
🌸 Retour à la simplicité.
La pensée odorante nous rappelle une chose importante : la nature nous offre souvent des solutions à portée de main. Sans produits chimiques, sans complications.
Prenons le temps d’observer et de renouer avec ce qui a fait ses preuves depuis des générations. Peut-être que la prochaine fois, vous ne l’ignorerez pas.
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