Vous pouvez manger ce que vous voulez pour le déjeuner et le dîner, et si vous avez faim entre les repas, mangez des fruits.
Qu’est-ce qui rend le régime banane si spécial?
– Il est super bon pour la santé
– Les bananes sont riches en fibres, en potassium et stimulent l’énergie
– Elles ne sont pas chères, donc vous n’avez pas à dépenser une petite fortune pour des produits super chers
– Un petit déjeuner régulier stimule le métabolisme et vous empêche de trop manger pendant la journée
– Si vous ne buvez pas de café le matin, vous pourrez facilement réguler la glycémie et votre appétit
– Un verre d’eau à température ambiante stimule le métabolisme
– Evitez de manger après 20 heures et réduisez vos fringales tardives et régulez votre poids
– Réduisez la consommation d’alcool
Le régime banane est également un excellent moyen de se débarrasser de la cellulite.
