cuire un artichaut bio préalablement nettoyé dans un demi-litre d’eau jusqu’à réduction de moitié. Filtrez et buvez l’eau une fois refroidie. Ajoutez le jus d’un demi-citron pour en renforcer les bienfaits.
Comment réduire la glycémie, le cholestérol et l’acide urique grâce à l’eau d’artichaut
