- agent antibactérien permet d’équilibrer le pH du corps et de prévenir la production excessive de flegme. Ces vertus en font un allié de choix pour assainir la gorge.
Préparation : Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau, puis utilisez ce mélange pour vous gargariser.
- L’inhalation de vapeur aux herbes
L’inhalation de vapeur vous aidera à dissoudre le mucus accumulé dans la poitrine et à soulager rapidement la congestion.
Une demi-cuillère à café de thym
Une demi-cuillère à café de romarin
Une casserole d’eau
