irritée dès que l’automne arrive ? La fleur immortelle agit comme un expectorant naturel. Elle aide à dégager les voies respiratoires et à réduire l’inflammation pulmonaire, ce qui peut être particulièrement utile en cas de bronchite ou de gêne respiratoire passagère.
La recette est toute simple : faites infuser des fleurs séchées dans de l’eau frémissante pendant quelques minutes. Une à deux tasses par jour suffisent. Bien sûr, si vous avez un traitement médical en cours, parlez-en d’abord à votre médecin — les plantes, ça se combine avec intelligence.
