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en restant très simple à réaliser.
Une Version Plus Légère Est-elle Possible ?
Pour une version un peu plus légère, choisissez :
- une préparation pour pudding allégée en sucre ;
- de l’ananas conservé dans son jus plutôt que dans un sirop ;
- du yaourt nature à la place d’une partie de la crème fouettée si vous en ajoutez.
Vous conserverez ainsi toute la fraîcheur du dessert.
Valeurs Nutritionnelles Approximatives
Pour une portion (sans garniture) :
- Calories : environ 180 à 220 kcal
- Protéines : 2 g
- Lipides : 2 g
- Glucides : 38 g
Ces valeurs peuvent varier selon
Dessert nuageux à l’ananas tropical en 10 minutes (Seulement 2 ingrédients !)