les feuilles, de les réchauffer modérément puis de les maintenir contre la zone concernée.
- Nettoyez les feuilles : lavez délicatement deux ou trois feuilles fraîches afin qu’elles soient propres avant leur application.
- Réchauffez-les modérément : utilisez la vapeur ou un fer à repasser réglé à basse température. Les feuilles doivent être tièdes et confortables au toucher.
- Placez-les sur la zone concernée : disposez les feuilles réchauffées directement à l’endroit souhaité.
- Maintenez le cataplasme : recouvrez ou maintenez les feuilles avec un tissu propre pendant 20 à 30 minutes.
À retenir
Les feuilles de ricin
