Très appréciées par les sportifs et les fêtards, ces boissons sont essentiellement composées de sucre, de caféine et de taurine, et leur consommation excessive peut présenter de véritables dangers pour la santé.
6/12 Les sodas
Sans surprise, les sodas et les boissons gazeuses sont particulièrement nocifs pour la santé, surtout lorsqu’ils sont consommés en grande quantité. Leur forte teneur en sucre et en colorants peut entrainer plusieurs maladies, dont l’obésité et certains cancers. À bannir alors de vos courses, ou à consommer avec modération.
7/12 Les salades en
