néfastes pour notre corps. En effet, ces préparations contiennent jusqu’à 40% de sodium par portion, et une consommation excessive peut entrainer de graves conséquences pour la santé.
9/12 Les jus de fruits
Contrairement aux idées reçues, les jus de fruits ne sont pas aussi bons pour la santé qu’on pourrait le croire. Ces boissons contiennent souvent d’importantes quantités de sucre liquide, parfois même plus que le Coca-Cola ou le Pepsi. Préférez plutôt consommer des fruits entiers pour en bénéficier pleinement.
10/12 Les biscuits industriels
Particulièrement appréciés des enfants,
