Il s’agit avant tout d’un rituel agréable, sans promesse spectaculaire pour la santé de la peau.
Les précautions à garder en tête
Comme pour tout changement alimentaire, la modération reste essentielle. La gélatine ne convient pas à tout le monde et ne doit jamais remplacer une alimentation équilibrée ou un avis professionnel. En cas de doute ou de besoins spécifiques, il est préférable de demander conseil avant d’adopter une nouvelle habitude.
Parfois, ce sont les ingrédients les plus simples qui rappellent que prendre soin de soi commence par des gestes
