regain d’énergie naturel.

4. Renforcement du système immunitaire

La vitamine C contenue dans les citrons contribue à renforcer les défenses de l’organisme.

5. Sentiment général de bien-être

Avec une utilisation régulière, beaucoup font état d’une plus grande clarté mentale, d’une diminution de la fatigue et d’une sensation de légèreté corporelle.

La recette de jus qui a transformé les habitudes de mon père

Ingrédients

• 2 betteraves moyennes

• 1 raquette de figuier de Barbarie propre et sans épines

• Jus d’un citron

• 2 branches de céleri

• 1 litre d’eau (ajuster selon vos préférences)