- prélevez le zeste de votre citron, puis pressez-le pour en extraire le jus.
- Égouttez le reste des raisins secs et placez-les dans un mixeur.
- Ajoutez le zeste et le jus du citron dans le mixeur, puis mixez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Versez la préparation finale dans un récipient en verre.
Posologie et conservation
Pour profiter pleinement des vertus de ce mélange qui renforce les os, protège la vue et améliore la digestion, prenez 1 cuillère à café trois fois par jour. Veillez à toujours conserver votre récipient au