La recette miraculeuse de la soupe minceur – perdez 5 kilos en 7 jours

Plan alimentaire à suivre sur une semaine :

Jour 1 : Outre la soupe, seuls les fruits sont autorisés.

Jour 2 : Outre la soupe, seuls les légumes sont autorisés. Pas de fruits.

Jour 3 : En plus de la soupe, les fruits et légumes sont également autorisés.

Jour 4 : Outre la soupe, seules les bananes et les amandes sont autorisées.

Jour 5 : Outre la soupe, seules les tomates et le bœuf (maximum 150 g) sont autorisés.

Jour 6 : En plus de la soupe, le bœuf (maximum 150 g) et les légumes sont autorisés.

Jour 7 : Outre la soupe, les légumes et le quinoa sont autorisés.

Au bout d’une semaine, vous devriez avoir perdu 4 kilos. Faites très attention à votre alimentation ces prochains jours et vous perdrez encore entre 500 grammes et 1 kilo.