- de vitamine C qu’une orange.
- Minéraux essentiels : calcium, fer, magnésium, phosphore, potassium, zinc, cuivre.
- Acides aminés : dont la lysine, un élément souvent carencé dans les régimes végétariens.
- Fibres naturelles : parfaites pour un transit intestinal au top.
C’est comme si la nature avait concocté un élixir de vitalité dans une seule et même plante.
Cinq bienfaits surprenants de l’amarante blanche pour votre santé
Une oxygénation cérébrale améliorée
Grâce à sa teneur élevée en fer et en acide folique, l’amarante blanche favorise une bonne irrigation sanguine du cerveau. Résultat : une mémoire plus
