il est plus efficace d’optimiser la fonction thyroïdienne ou de travailler sur l’indice HOMA (rapport insuline-glycémie).
Les risques méconnus
Le jus de citron est contre-indiqué dans certains cas :
les personnes fragiles au niveau de l’estomac ;
les personnes ayant des antécédents de brûlures d’estomac ;
les personnes minces et frileuses ;
les personnes ayant tendance aux douleurs digestives.
Dans ces situations, l’acidité du citron peut en effet aggraver l’irritation de la muqueuse gastrique.
L’alternative recommandée
Pour les personnes qui souhaitent stimuler leur digestion matinale sans les effets indésirables du citron, la naturopathe recommande
