tout au long de la journée.
Ingrédients
noyau d’avocat mûr
1 litre (environ 4 tasses) d’eau
Jus d’un demi-citron (facultatif)
1 cuillère à café de miel pur (facultatif)
Comment préparer du thé aux noyaux d’avocat
Étape 1 : Préparer la graine
Lavez soigneusement le noyau d’avocat pour éliminer tout résidu de chair. Séchez-le en le tamponnant avec un torchon propre.
Coupez la graine en petits morceaux ou râpez-la à l’aide d’une râpe fine.
Étape 2 : Faire bouillir l’eau
Porter 1 litre d’eau à légère ébullition dans une casserole.
Ajoutez le noyau
