Les bienfaits de mâcher des clous de girofle chaque jour

consommer le clou de girofle

1. Mâcher directement le clou de girofle
   Idéalement à jeun. Deux clous par jour suffisent pour ressentir ses effets.

2. Infusion de clou de girofle
   Faites bouillir de l’eau avec 2 ou 3 clous, laissez infuser 5 minutes puis buvez. Utile pour la digestion et l’immunité.

3. Clou de girofle avec du miel
   Écrasez deux clous, mélangez-les avec une cuillère de miel et prenez la préparation le matin.

Conclusion sur les bienfaits du clou de girofle

Comme vous pouvez le constater, les bienfaits du clou de girofle mâché