Comment prépare-t-on la perfusion ?
- Faire légèrement griller : Faites légèrement griller les noyaux d’avocat pour mieux libérer leurs composés.
- Préparation : Faire bouillir les noyaux d’avocat avec une pincée de curcuma frais ou en poudre et une pincée de cannelle.
- Infusion : Laisser infuser pendant environ 15 à 20 minutes.
- Filtrer et sucrer : Filtrer l’infusion et sucrer à votre goût avec du miel ou de la stévia.
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On se retrouve plus tard à la page suivante 😍💕
- Important : Consultez votre médecin : Si vous souffrez d’une affection médicale ou si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant de consommer cette infusion.
Ce n’est pas un substitut : Cette infusion ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
Effets secondaires : Le curcuma peut provoquer les problèmes suivants chez certaines personnes. Si vous ressentez d’autres effets secondaires, arrêtez la consommation. L’infusion de graines d’avocat avec du curcuma et de la cannelle peut présenter divers bienfaits pour la santé grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et autres. Cependant, les recherches scientifiques sont encore limitées et les résultats peuvent varier. Flore et faune
