Utilisez du sirop d’érable à la place du miel ; assurez-vous que tous les ingrédients sont d’origine végétale. Moins sucré : Réduisez la quantité de sucre à 5 ml (1 cuillère à café) ou supprimez-le complètement ; rehaussez la saveur avec un peu plus de vanille ou une pincée de cannelle. Vérifiez toujours l’emballage pour les mentions d’allergènes, car les compositions varient selon les fabricants et les régions. Le pudding de graines de chia à la vanille est un bel exemple de la simplicité. Avec seulement cinq ingrédients simples et un peu de
Pouding aux graines de chia à la vanille
