s’accumuler, surtout au niveau du ventre, il élimine les ballonnements et combat la constipation.
La cannelle: épices aux propriétés calmantes, elle diminue l´anxiété provoquée par la nourriture et réduit la graisse du sang, tout en régulant la glycémie. C´est aussi un bon digestif.
Recette pour mincir rapidement
Découvrez les ingrédients nécessaires pour préparer votre boisson amincissante:
– 3 verres d´eau bouillonnante.
– 1/2 cuillère à café de cannelle.
– 3 cuillères à café de cumin moulu.
– 1 cuillère à café et demi de gingembre moulu, ou rappé.
– 1 citron entier coupé en tranches.
Comment préparer cette boisson amincissante
Dans une bouteille en verre, mettez le gingembre, le cumin, la cannelle et le citron, versez dessus l’eau bouillonnante et fermez aussitôt votre bouteille pour ne pas laisser les vapeurs s´échapper. laisser refroidir l´ensemble pendant une nuit, puis prenez-en un verre 20 minutes avant chaque repas trois fois par
