sous l’ongle).
Voici quelques solutions simples pour réduire l’apparence
des crêtes et garder vos ongles en bonne santé : Achetez des vitamines et des suppléments
Acheter des vitamines et des compléments alimentaires
Hydratez-les régulièrement avec de la crème pour les mains et les ongles, surtout après les avoir lavés.
Restez hydraté : Les ongles secs sont plus sujets aux crêtes et aux cassures. Adoptez une alimentation riche en nutriments, en vous concentrant sur les vitamines telles que A, C et le groupe B et les minéraux tels que le zinc et le
