fournit :
Vitamine C
Saveur rafraîchissante Antioxydants
supplémentaires La vitamine C supplémentaire soutient l’absorption du fer.
Bienfaits potentiels pour la santé Lorsqu’il
est consommé dans le cadre d’une alimentation équilibrée, ce smoothie peut aider à soutenir plusieurs aspects du bien-être.
Nutrition
1. Soutient une apport
sain en fer Les épinards et betteraves fournissent du fer d’origine végétale.
Les combiner avec des agrumes riches en vitamine C améliore l’absorption du fer.
Cependant, le fer alimentaire seul peut ne pas corriger l’anémie carence en fer.
2. Soutient une vision
saine Les carottes, épinards,
