thé (5 ml) d’huile d’olive.
2 poivrons, épépinés et hachés
1 oignon rouge, pelé et haché.
4 gousses d’ail, hachées finement
1 boîte d’haricots (égouttés).
1 boite de tomates rôties aux dés
8 tasses (2 l) de bouillon de poulet.
1 paquet d’assaisonnement fajitas
1/2 tasse (125 ml) de riz brun, facultatif avec 2 tasses (500 ml) d’eau supplémentaires
Sel.
