À consommer de préférence dans les 24 heures. Q : Crue ou en jus ? Crue, elle est plus riche en fibres. Le jus permet une absorption plus rapide des nutriments. Q : Qui devrait l’éviter ? Les
personnes suivant un régime pauvre en potassium ou souffrant d’une maladie rénale. 🌟 10. Conclusion. Le jus de chayote est bien plus qu’une mode passagère : c’est une boisson saine et fonctionnelle aux réels bienfaits. Que vous souhaitiez améliorer votre digestion, vous hydrater après l’effort, gérer votre glycémie ou simplement profiter d’une boisson rafraîchissante et faible en calories,
