un dessert crémeux et sain contenant 82 kcal par portion💬 ⬇️

ml de lait
• 250 g de fromage blanc
• 20 g d’édulcorant en poudre à la vanille

Crème au chocolat :

• 1 sachet de pudding au chocolat
• 400 ml de lait
• 250 g de fromage blanc
• 20 g d’édulcorant en poudre à la vanille

Couche de fromage cottage :

• 500 g de fromage blanc
• 30 g de protéines de vanille
• édulcorant au goût

En haut:

• 20 g de chocolat noir

Procédure:

Préchauffez le four à 170 °C. Mélangez les ingrédients de la pâte et laissez reposer quelques minutes pour que la farine de