Un tableau dévoile le poids idéal selon votre taille et votre âge

ils peuvent proposer des conseils adaptés, voire recommander des ajustements nutritionnels ou des examens complémentaires, si besoin.

Une fois adulte, les données s’adaptent. Les tableaux séparent les sexes, car les structures corporelles sont différentes. Chez l’adulte, on regarde surtout le lien entre taille et poids, en laissant de côté l’âge comme repère central.

Voici un exemple typique : pour une femme mesurant 155 cm, le poids idéal tourne autour de 52 kg. À 160