une légère réduction du cholestérol LDL lorsqu’il est consommé régulièrement dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
4. Soutient la fonction immunitaire :
La vitamine C du citron et les composés soufrés de l’ail contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
5. Favorise l’hydratation
Remplacer les boissons sucrées par de l’eau aromatisée naturellement au citron peut contribuer à améliorer l’hydratation quotidienne.
Le véritable secret de la santé des artères :
aucun aliment ni boisson ne peut remplacer de saines habitudes quotidiennes.
Les experts recommandent systématiquement :
Consommez beaucoup de fruits et légumes.
Privilégiez les
