👉Ensemble, ils peuvent soutenir l’organisme en cas d’inconfort, notamment pour apaiser les irritations de la gorge et renforcer le système immunitaire.
🌿Pourquoi utilise-t-on ces ingrédients ?
🧄L’ail
est reconnu pour ses composés naturels aux effets antimicrobiens et antioxydants.
👉Cela peut contribuer à :
Le miel renforce l’immunité
et protège l’organisme pendant la saison froide. Il possède des propriétés apaisantes et émollientes et est fréquemment utilisé pour :
🍯
gorge irritée,
toux légère,
inconfort respiratoire.
🍎Le vinaigre de cidre
est apprécié dans les remèdes traditionnels pour :
tonique digestif
, propriétés antioxydantes modérées.
🥄Ingrédients
Pour préparer le mélange, vous aurez besoin de :
4 gousses d’ail
1/2 tasse de miel
250 ml de vinaigre de cidre
👩🍳Préparation
Écrasez ou hachez finement l’ail
Mettez tous les ingrédients dans un bocal en verre
Fermez hermétiquement le couvercle
Secouez vigoureusement pendant quelques secondes
👉Conservez le récipient au réfrigérateur ou dans un endroit frais.
☀️Comment consommer
1 cuillère à café, entre
