12 plantes pour vous aider à combattre la dépression et l’anxiété

les idées noires. Il indique en revanche que le ginseng n’opère pas immédiatement sur le moral et qu’il faut généralement attendre une quinzaine de jours pour mesurer réellement son impact.

Soigner sa dépression naturellement : l’encadrement médical est impératif

Se soigner naturellement peut avoir plusieurs avantages, mais cela ne dispense en aucun cas d’un avis médical car seul un professionnel de santé reste apte à évaluer votre condition pour déterminer la meilleure marche à suivre. Dans ce sens, l’auto-médication est fortement déconseillée en cas de dépression. Quel que soit le traitement

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