contribuent également au bien-être cognitif.
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6. Améliore la santé des cheveux
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Pépites
dors
Dors
Grâce à la quantité de fer que vous pouvez y trouver, les dattes favorisent une meilleure circulation sanguine vers votre cuir chevelu, ce qui facilite une croissance plus rapide et plus efficace des cheveux. Ils renforcent également les follicules pileux, ce qui réduit la perte de cheveux dans l’ensemble.
7. Peut réduire le risque de certains cancers
Manger régulièrement des dattes pourrait réduire
