pleinement vivant – bien au-delà des chiffres de votre âge.
Et selon cette recherche, articiper à des activités éducatives à l’âge adulte est associé à une meilleure santé cognitive et à une réduction du risque de démence.
- Gardez le sens de l’humour
L’humour est l’un de ces trésors discrets qui peuvent alléger même les moments les plus difficiles.
Je me souviens de mon grand-père qui plaisantait sur ses « articulations rouillées » chaque fois qu’il tentait de se lever de son fauteuil. Cela ne faisait pas disparaître son arthrite, bien sûr, mais cela
