fournit de l’énergie. Tout comme le poulet et les autres viandes, il ne contient ni glucides ni sucre.
Saumon
Comme d’autres poissons, le saumon est une riche source d’acides gras oméga 3 qui guérissent le corps de l’intérieur, notamment lors de la perte de poids. Manger du poisson améliore la santé du système nerveux central et ne contient aucun glucide ni sucre.
Huile de coco
Il s’agit d’une huile saine qui constitue une excellente source de graisses naturelles. Elle ne contient ni sucre ni glucides, offrant néanmoins une source alternative
