boisson au lait de graines de chia

Sucrer : Ajouter l’édulcorant souhaité et bien mélanger.

Repos : Laisser reposer le mélange pendant 5 à 10 minutes, puis remuer à nouveau pour dissoudre les grumeaux.

Avertissement concernant le poisson : Couvrir et placer au réfrigérateur pendant au moins 2 à 3 heures par nuit. Les graines de chia absorberont l’humidité et gonfleront, créant une consistance semblable à celle d’un pudding.

Service : Remuez avant de servir et dégustez tel quel, ou ajoutez vos garnitures préférées.

Cette boisson est délicieuse aussi bien en guise de boisson rafraîchissante que de collation saine !

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