Ingrédients Cuisineret des recettes
2 cuillères à soupe de graines de chia
1 tasse de lait (peut être du lait de vache ou du lait végétal comme du lait d’amande, de coco ou d’avoine)
Édulcorant au goût (option : affûtage, sirop d’érable, sucre)
Garnitures optionnelles : fruits, note d’extrait de vanille pour un goût supplémentaire.
★Instructeur
Mélange d’ingrédients : Mélange de chiazaadjes avec le mélange dans un pot de verre.
