- Combat les virus, soulage la congestion et un effet calmant.
Comment se préparer :
Faire bouillir 1 litre d’eau avec 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille et 3 feuilles de laurier.
Inhalateur ou vaporisateur pendant 10 minutes.
Pour connaître toutes les étapes de la recette, veuillez vous rendre à la page suivante ou ouvrir le bouton (>) et n’oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
- Oignon et tous les crus
Bienfaits : De puissants antibiotiques naturels qui éliminent les bactéries et à purifier le système respiratoire.
Mode d’emploi :
Hachez un demi-oignon et une gousse d’ail et placez-les dans un récipient près de votre lit pour inhaler leurs vapeurs.
On peut aussi les consommer des crus en salade ou avec du miel.
7. Thé au thym
Bienfaits : Expectorant, aide à combattre la toux et à dégager les poumons.
Comment se préparer :
Faire bouillir 1 tasse d’eau avec 1 cuillère à
