aide à lutter contre la rétention d’eau. C’est un allié précieux pour ceux qui se sentent souvent « gonflés ».
2) Moins de fringales en commençant par « du vert »
C’est un effet psychologique puissant : commencer par un verre de jus vert rend plus difficile de justifier un petit-déjeuner de viennoiseries industrielles. La cohérence réduit les envies de sucre.
1) Reprendre le contrôle : le vrai « détox », c’est le système, pas le jus
Le secret est là : le céleri vous oblige à faire une pause, à vous hydrater et à commencer la journée avec
