Comment éliminer soi-même la plaque dentaire : un remède maison simple et rapide

abondamment la bouche à l’eau pour éliminer tout résidu de dentifrice et de plaque dentaire dissoute.

À répéter régulièrement :

Cette méthode peut être utilisée une ou deux fois par semaine dans le cadre de votre routine d’hygiène bucco-dentaire. Cependant, elle ne remplace pas le brossage quotidien et l’utilisation de fil dentaire avec un dentifrice fluoré.

Conseils supplémentaires :

Hygiène bucco-dentaire régulière : Continuez à vous brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et à utiliser du fil dentaire quotidiennement. Ce dentifrice maison est un complément, et non un