Comment éliminer soi-même la plaque dentaire : un remède maison simple et rapide

les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et à utiliser du fil dentaire quotidiennement. Ce dentifrice maison est un complément, et non un substitut, à votre dentifrice habituel.

Sensibilité : En cas de sensibilité ou d’irritation, utilisez le dentifrice moins fréquemment ou cessez de l’utiliser et consultez votre dentiste.

Nettoyage professionnel : Consultez régulièrement votre dentiste pour des examens et des nettoyages professionnels. Des soins professionnels sont essentiels pour prévenir les maladies bucco-dentaires et traiter les zones difficiles à nettoyer efficacement à la maison.

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