-
les dents 2 fois par jour minimum
-
Utiliser le fil dentaire quotidiennement
-
Boire de l’eau après les repas
-
Limiter les sucres collants
-
Nettoyer la langue
Ces gestes réduisent la formation de plaque de manière durable.
Quand faut-il absolument consulter un dentiste ?
Même avec une excellente hygiène, certaines situations nécessitent un professionnel :
-
Saignements fréquents des gencives
-
Sensibilité persistante
-
Dépôts jaunes ou bruns durs (tartre)
-
Mauvaise haleine persistante
Le dentiste ne remplace pas vos efforts, il les complète.
Foire aux questions
Peut-on enlever le tartre naturellement ?
Non. Le tartre est durci et
