une tranche de fromage, consommée 20 minutes avant le dîner, peut doubler la production d’hormones de guérison dans le pancréas.
Les graines de lin . Elles sont riches en lignanes , des composés très utiles pour éliminer les toxines qui s’accumulent dans le pancréas. Deux cuillères à soupe de graines de lin par jour suffisent à atténuer des symptômes comme la fatigue et l’anxiété.
